טיפוס 1 הוא אדם מאוד ישר, מוסרי, ערכי וחרוץ. לרוב דייקן, קפדן ומסודר – לעיתים עד פרפקציוניזם. הוא אדם מאוד אמין שניתן לסמוך עליו בעיניים עצומות- מילה שלו זאת מילה.

טיפוס 1 נוהג לחלק את העולם ל "ראוי" ו "פסול" ומשקיע מאמץ רב כדי לתקן אותו ולהפכו למקום טוב יותר על פי השקפתו, תוך שהוא אינו פועל ממניעים אישיים אלא מתוך תחושה של שליחות. הוא רואה בצורה אוטומטית ובקלות את הליקויים מסביבו וחדור מטרה לעזור, לייעץ ולשפר, אך נתקל לא מעט בהתנגדות מאנשים שאינם מבינים את כוונתו הטובה ורואים בכך העברת ביקורת, התערבות שאינה במקומה ואפילו התנשאות.

כשהדברים אינם נעשים כפי שצריך או כשאנשים מתנהגים בצורה שאינה ראויה, מזלזלת, או אינם מקפידים על כללים וחוקים- הוא חש תסכול רב היוצר בעירה פנימית של כעס ועלול להגיע ממש להתפרצויות זעם.

הפחד הגדול שלו מלטעות מוביל למאמץ עצום שהוא משקיע בשיפור עצמי והתנהגות ללא דופי. אם חלילה הוא טועה זה רודף ומייסר אותו עד כאב והוא מתקשה לסלוח לעצמו.

טיפוס 1 אוהב סדר, ארגון ולו"ז ברור, ומתקשה מאוד להיות גמיש או ספונטני. הוא אדם פעיל ונמרץ, מלא בעיסוקים הלוקח עליו משימות רבות ומחוייב להן כיוון שהוא מאמין שאם יש משימה כלשהי- יש לבצע אותה בזמן, בצורה מושלמת ועד הסוף. לא דוחים ולא "מחפפים". הוא מתקשה להפנות משאבים להנאה ומנוחה שהוא זקוק לה ועלול לשלם על כך בבריאותו.

הוא מחזיק בדעות ברורות ומוצקות ולא קל לשנות את דעתו שאותה אינו חוסך מהסביבה ולכן הוא נתפש כאדם ביקורתי ובמקרים קיצוניים כמטיף או צדקן. הסטנדרטים שלו מאוד גבוהים וכך גם הציפיות שלו מהסביבה כי הרי אינו דורש מאף אחד דבר שאינו דורש מעצמו והוא ללא ספק מציב דוגמה אישית.

טיפוס 1 משלם מחיר יקר בגלל סגנון הדיבור הנחרץ, החד והברור שלו ועל כן עצותיו מתקבלות כביקורת ומערכות יחסים שעשויות להיות חשובות לו- נפגעות.

כאשר המנגנון שלו מנוהל טיפוס 1 הוא אדם חרוץ המגיע להישגים טובים במקומות החשובים באמת. הוא מתוכנן ויעיל אך מסוגל גם להתגמש ולהיות ספונטני ויצירתי והוא פתוח לקבל דרכים אחרות. הוא בעל מיומנויות מצויינות כיצד לבצע משימות בצורה מעולה, יש לו עצות נהדרות והוא יודע מתי נכון לחלק אותן ולמי. הוא אמנם משתדל מאוד לנהוג כראוי אך מתמקד בטוב וסלחני כלפי עצמו וכלפי אחרים.

אם אתם מזדהים עם חלק גדול מהמאפיינים של טיפוס 1 ומניחים שזה המנגנון הראשי שלכם, כמה מילים ממני אליכם-

נסו להסיט את המבט ממה שדורש תיקון והפנו את תשומת הלב למה שטוב, מוצלח וכל מה שבסדר.

השתדלו למתן את צורת הדיבור כך שתתאים למה שאתם חשים בפנים באמת- ואז העצות הטובות שלכם יתקבלו בהערכה.

רכשו כלים שיעזרו לכם לערוך תיעדוף כדי לפתח חשיבה גמישה, פתוחה, ומקבלת יותר שתאפשר לכל היצירתיות שיש בכם לפרוץ החוצה.

אפשרו לעצמכם ליהנות מהחיים במלואם ותבינו שיש דברים שאפשר לדחות, שלא הכל חשוב שיעשה בצורה מושלמת, והכי חשוב- שמותר, כן- גם לכם, לטעות.